育児のリフレッシュ方法

育児のリフレッシュ方法について、思ったことを1つ。

育児のリフレッシュ方法は人それぞれあると思いますが、育児から少し離れて自分の時間を持つことがよく挙げられます。

これと相反するようですが、
子ども達が本当に楽しそうにしている姿を見ることもまた育児を頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

祖父母の家に連れて行ったり、大きな公園で思いっきり遊ばせてあげるなどして、心からの笑顔を見ることも大切な自分のリフレッシュ方法です。